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筋肉の構造を知る

筋肉の構造と筋肉が大きくなる理由 筋肉は、筋繊維(きんせんい)と呼ばれる直径50〜100マイクロメートルの細くて長い細胞の集まりです。その長さは数ミリの短いものから数十センチまで様々なものがあります。 一つ一つの筋繊維は…